S’ancrer à Jans : pourquoi choisir un accompagnement holistique quand on ne sait plus par où commencer

Il y a des périodes de vie où l’on sent bien que quelque chose coince. Où l’on a beau changer de thé, de playlist ou de mantra du matin, le corps soupire, le cœur rame, et la tête tourne à vide. Dans ces moments-là, un accompagnement holistique à Jans peut devenir un vrai point d’appui. Pas une baguette magique (Claire ne fait pas léviter les objets. Enfin… pas encore), mais un chemin d’écoute et de transformation.

Je vais vous parler ici de Claire, une femme que j’ai la chance de rencontrer dans le cadre de mon travail de rédacteur web. Elle propose un accompagnement Shantâm, enraciné dans une vision transpersonnelle, sensible, et puissamment ancrée dans le vivant. Ce qu’elle offre, ce n’est pas une méthode préfabriquée en dix étapes, mais une présence, une écoute active, et surtout une lecture fine de ce que vous traversez – même quand vous avez du mal à mettre des mots dessus.

Derrière les jolis mots, il y a une vraie intention : vous aider à redevenir auteur·rice de votre propre histoire, à libérer ces émotions qui s’accumulent comme du linge sale dans un coin du cœur, et à vous reconnecter à cette part de vous qui, parfois, s’était faite oublier.

Et tout ça, elle le fait à Jans, entre Nozay et Derval, dans un cadre naturel et simple, où l’herbe pousse sans stress et où les coussins de méditation n’ont jamais été aussi bien utilisés. Vous ne trouverez pas de néon, de faux bouddha ou de playlist flûte-pan en boucle : ici, le bien-être rime avec sincérité.

Mais pourquoi est-ce que je vous parle d’elle, moi, qui anime des ateliers d’écriture autour du bien-être ?
Parce que justement : cet accompagnement mérite d’être trouvé. Par les bonnes personnes, au bon moment. Et aussi parce que c’est un bel exemple de ce que j’aime mettre en valeur dans mon travail : des professionnels du bien-être qui ne vendent pas du vent, mais du sens.

Alors, si vous vous demandez ce que peut vraiment vous apporter un accompagnement énergétique et émotionnel près de Nozay, restez par ici. On va parler de transformation, de lâcher-prise, de mémoire émotionnelle… et peut-être aussi un peu de thé fumant oublié sur un coussin…

L’accompagnement Shantâm : une voie douce vers la libération intérieure

Commençons par une chose essentielle : l’accompagnement Shantâm n’est pas un soin miracle. Vous n’allez pas ressortir d’une séance en dansant le moonwalk ou en récitant du Rilke sous la douche (sauf si c’est déjà votre truc, auquel cas Claire vous accueillera comme vous êtes).
Non. Ce qu’elle propose, c’est un accompagnement énergétique et émotionnel à Jans, pensé pour celles et ceux qui veulent enfin arrêter de tourner en rond dans leur mental.

Concrètement ? On parle ici d’une thérapie transpersonnelle – autrement dit, une démarche qui prend en compte tout ce que vous êtes : votre corps, vos émotions, votre histoire (même celle dont vous n’avez pas les souvenirs), et aussi cette petite voix qui chuchote au fond de vous que « ce n’est pas ça, la vie que je veux mener ».

Claire n’est pas là pour juger, ni pour vous dire quoi faire. Elle écoute, elle observe, elle sent, parfois avant même que vous ayez mis un mot sur ce que vous traversez. Elle s’appuie sur des outils de la psychologie humaniste comme la Gestalt, le Rebirth, ou encore le travail sur les mémoires karmiques et transgénérationnelles. Des trucs sérieux, donc. Mais toujours utilisés avec douceur, avec justesse, et surtout : avec une qualité de présence rare.

Et parce que l’on ne soigne pas une blessure avec une règle et un stylo quatre couleurs, Claire ne fait pas dans le protocole rigide. Chaque séance est adaptée à ce que vous vivez, à ce que vous êtes prêt à regarder. Parfois, ça remue. Souvent, ça soulage. Toujours, ça libère.

Le plus important dans tout ça ? Vous. Votre rythme, votre vécu, vos émotions. Car oui, la guérison émotionnelle passe d’abord par le fait de les accueillir, ces émotions-là. Même celles qui font des grimaces. Même celles qu’on croyait enterrées dans un vieux tiroir avec les photos d’enfance et les factures EDF de 2004.

Au final, ce que Claire propose, ce n’est pas juste de « vous faire aller mieux ». C’est de vous aider à vous retrouver, à reprendre la main sur ce qui vous échappait. Et franchement, qui n’a jamais rêvé de ça, un mardi à 14h02, entre deux mails et une envie de tout plaquer pour élever des chèvres dans le Vercors ?

Conscience, énergie, émotions : un trio au service de la transformation

Vous pensiez peut-être que l’accompagnement holistique à Jans, c’était juste respirer très fort en position du lotus jusqu’à ce que les problèmes s’évaporent par magie ? Désolé de briser le mythe, mais non : ici, on bosse en douceur, mais on bosse quand même.

Claire, elle ne dissocie jamais ce que vous ressentez, ce que vous portez, et ce que vous êtes en train de devenir. Parce que oui, guérir émotionnellement, ce n’est pas juste « aller mieux ». C’est reprendre contact avec toutes les dimensions de votre être. Même celles qui n’ont pas de mot dans le dictionnaire, mais que vous sentez là, au fond, comme un petit quelque chose qui attend.

Tout cela repose sur trois piliers que Claire LAVAUR manie avec justesse : la conscience, l’énergie et l’émotion.

• La conscience, c’est ce qui éclaire. Ce moment où vous comprenez que le schéma que vous répétez depuis quinze ans n’est pas une fatalité, mais une mémoire qui cherche à être entendue.

• L’énergie, c’est ce qui circule. Ce souffle subtil qu’on sent se remettre en mouvement quand un nœud se dénoue, quand un mot juste tombe au bon moment, ou tout simplement quand vous vous autorisez à lâcher.

• Et l’émotion, c’est le moteur. Pas toujours glamour, certes, mais incroyablement puissant quand elle est accueillie au lieu d’être refoulée. Oui, même cette colère qui fait peur. Même cette tristesse un peu collante.

Ce trio, Claire le mobilise à travers des outils concrets, qu’elle adapte à chaque séance. Et même si vous venez de Nozay ou de Derval, voire Chateaubriant, en vous disant « bon, j’essaie une fois, mais j’y crois moyen », il y a fort à parier que vous repartirez un peu plus léger qu’en arrivant. Pas parce qu’elle vous aura dit quoi faire, mais parce que vous aurez commencé à recontacter ce que vous portiez déjà en vous.

Et c’est bien là tout l’intérêt d’un accompagnement énergétique et émotionnel près de Nozay : on ne plaque rien sur vous, on vous aide à vous écouter vraiment. À mettre de la lumière là où c’était flou. À sentir à nouveau que, oui, vous avez votre place. Et pas uniquement sur un tapis de yoga ou dans les embouteillages de Nantes ou Rennes.

Deuils, blocages, perte de sens : guérir les mémoires qui freinent

Vous avez déjà eu l’impression de tourner en rond dans votre vie, comme un GPS qui crie « faites demi-tour dès que possible », mais sans destination précise ? Bienvenue dans le club. Et bonne nouvelle : l’accompagnement holistique à Jans peut justement vous aider à reprendre le volant.

Claire rencontre souvent des personnes qui arrivent avec un sac à dos bien rempli : deuil non traversé, rupture, burn-out, perte de sens, fatigue chronique, sentiment d’illégitimité, voire cette étrange sensation d’être là sans vraiment être là. Rien que ça.

Mais ce qui rend son approche unique, c’est cette capacité à remonter à la racine des blocages. On ne s’arrête pas à « vous êtes stressé », « vous manquez de confiance » ou « vous pensez trop » (spoiler : tout le monde pense trop). Non. Claire vous propose d’aller voir d’où ça vient vraiment. Et parfois, la source se cache bien plus loin qu’on ne l’imagine.

Grâce à une thérapie transpersonnelle – c’est-à-dire une approche qui dépasse le simple « mental » pour inclure aussi les mémoires intra-utérines, transgénérationnelles, ou même karmiques – vous allez peut-être revisiter des émotions anciennes, des scènes oubliées, ou même des sensations que vous pensiez « pas si importantes que ça ». Mais elles, visiblement, n’avaient pas dit leur dernier mot.

Ce travail d’accompagnement énergétique et émotionnel, Claire le fait avec tact, avec une grande douceur, et surtout : sans jamais forcer quoi que ce soit. C’est vous qui décidez ce que vous êtes prêt·e à explorer. Elle vous guide, elle vous soutient, mais elle ne vous pousse pas à revivre votre enfance un jeudi pluvieux contre votre gré. (Même si elle a toujours une boîte de mouchoirs à portée de main, juste au cas où.)

Et si vous venez de Derval, Nozay, Jans ou même d’un peu plus loin, sachez que chaque séance est une invitation à faire la paix avec votre propre histoire. Pas pour l’oublier, mais pour la regarder autrement, avec un peu de hauteur, beaucoup de bienveillance, et souvent même… un sourire.

Parce que oui, guérir émotionnellement, ce n’est pas forcément tout reprendre à zéro. C’est apprendre à relire votre parcours autrement. À enlever les lunettes grises que vous aviez sur le nez sans même vous en rendre compte. Et à vous dire, pour une fois : « Ah… mais si, en fait, je peux avancer. »

Une séance à Jans, ça ressemble à quoi ?

Bon, soyons honnêtes : vous ne trouverez pas de gong géant à l’entrée ni de tisane au fenouil servie dans une coupe en bambou gravée au laser. (Claire a du goût, elle.)
Ce que vous trouverez, en revanche, c’est un lieu simple et chaleureux à Jans, où vous pouvez enfin déposer vos valises émotionnelles. Même les plus lourdes. Surtout les plus lourdes, en fait.

Concrètement, une séance commence souvent par un temps de parole. Rien d’exotique ici : vous êtes accueilli·e comme vous êtes, avec ce que vous traversez. Claire écoute, pose parfois une question, reformule, sent où ça bloque, où ça chauffe, où ça appelle.

Puis, en fonction de ce que vous exprimez, elle peut vous proposer des outils issus de la thérapie transpersonnelle ou de la psychologie humaniste :

• Une visualisation guidée,

• Un travail corporel doux,

• Une régression dans le temps (non, pas façon film de science-fiction — plutôt une plongée dans vos souvenirs enfouis),

• Parfois un peu de bio-énergie, ou un jeu de rôle symbolique…
  Et si rien de tout cela ne vous parle, elle s’adapte. Vraiment.

Ce qu’il faut retenir, c’est que chaque séance est vivante, sur-mesure, et centrée sur vous. L’idée n’est pas de tout régler en 60 minutes chrono (ce n’est pas un contrôle technique), mais de vous remettre en lien avec ce que vous ressentez, avec ce que vous portez, et surtout : avec ce que vous êtes en train de devenir.

Certaines personnes ressortent soulagées, d’autres secouées, parfois même un peu sonnées (dans le bon sens). Mais dans tous les cas, vous repartez avec quelque chose de précieux : une pièce du puzzle en plus, une respiration plus ample, ou juste cette sensation douce que, tiens, vous venez de franchir un cap.

Et ce genre de séance, on ne le vit pas tous les jours. Ni à Nozay, ni à Derval, ni ailleurs. Parce que l’accompagnement holistique à Jans que propose Claire n’est pas un rendez-vous comme les autres. C’est une pause, une bulle, un espace. Et quand on sait à quel point le monde court dans tous les sens, ça fait un bien fou d’avoir enfin le droit de ralentir.

Qui peut bénéficier de cet accompagnement ?

Alors, la réponse simple serait : tout le monde.
Mais comme ce n’est pas une brochure de salle d’attente, allons un peu plus loin.

L’accompagnement holistique à Jans s’adresse à vous si :

• Vous sentez que vous avez un petit chaos intérieur, mais vous ne savez plus trop par quel bout le prendre.

• Vous avez déjà tenté les to-do lists, les podcasts de développement personnel, les “journées rien que pour vous”… sans que ça ne bouge vraiment à l’intérieur.

• Vous avez une émotion (ou une dizaine) qui vous suit comme un petit nuage gris, et vous sentez qu’il serait temps de l’écouter plutôt que de la fuir.

• Ou alors, tout va à peu près bien… mais vous sentez que vous n’êtes pas encore pleinement vous-même, comme si quelque chose bloquait dans l’élan.

Claire reçoit des personnes très différentes, venues de Nozay, Derval, Jans ou parfois même d’un peu plus loin. Il y a ceux qui vivent une reconversion professionnelle, ceux qui traversent un deuil, un changement de cap, ou simplement une grosse fatigue existentielle (le genre qui ne se soigne pas avec un brunch du dimanche).

Elle accompagne aussi des hypersensibles, des personnes très mentales, ou encore des gens en quête de sens profond, souvent depuis longtemps, mais qui n’ont jamais trouvé un espace où déposer tout ça sans jugement.

Et soyons clairs : il n’y a pas besoin d’être “spirituel” ou d’avoir déjà fait dix ans de thérapie pour venir. Si vous respirez, que vous ressentez des choses, et que vous êtes prêt·e à les regarder avec honnêteté et un soupçon de courage, vous êtes au bon endroit. En somme, l’accompagnement énergétique et émotionnel près de Nozay, tel que Claire le propose, ce n’est pas un soin de luxe réservé aux initiés. C’est un soutien humain, sensible et profond, qui parle autant au corps qu’au cœur. Et c’est rare. Très rare.

Shantâm, un accompagnement enraciné dans la nature… et dans l’écoute

Jans, ce n’est pas juste un point sur une carte du nord 44. C’est un lieu où Claire a choisi d’ancrer son accompagnement. Un endroit simple, vivant, connecté au rythme de la nature, loin du tumulte et des injonctions de productivité.

Ce choix de cadre n’est pas anodin. Il fait écho à ce que Claire propose dans sa pratique : un retour au centre, une reconnexion à soi, sans fioriture, sans performance. Juste de l’authenticité, de la présence, et une grande qualité d’écoute.

Et croyez-le, on en rencontre des praticiens qui parlent beaucoup. Claire, elle, écoute. Profondément. Elle sent. Elle laisse de l’espace. Et dans cet espace, vous pouvez enfin vous déposer.

Alors oui, on vient pour un accompagnement énergétique, une thérapie transpersonnelle ou une séance de soutien émotionnel.
Mais on repart avec un peu de soi retrouvé, et souvent, avec le cœur un peu plus léger qu’en arrivant.

Et si vous commenciez maintenant ?

Vous êtes encore là ? Alors peut-être que quelque chose en vous a déjà commencé à bouger.
C’est souvent comme ça que ça démarre : un petit déclic, une intuition, une envie d’autre chose. Plus profond. Plus vrai. Plus aligné.

Si vous vivez près de Jans, Nozay ou Derval, et que l’idée d’un accompagnement holistique personnalisé vous parle, vous pouvez tout simplement contacter Claire.
Pas besoin de grandes justifications ni de CV émotionnel. Juste l’envie sincère d’avancer, de vous retrouver, et de vous offrir cet espace pour souffler — enfin.

Et si vous avez encore des doutes ?
Rappelez-vous que vous n’avez pas à tout porter seul·e.
Shantâm, ce n’est pas un programme à suivre. C’est une main tendue, une écoute, une présence pour vous accompagner là où vous êtes, ici, maintenant.

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Cet article a été rédigé par Christophe GRÉGOIRE, rédacteur SEO, de l’entreprise Castelweb.